一三〇团胡杨苑社区开展“健康生活 理想血压”主题活动

为提高辖区居民健康意识，迎接第26个“全国高血压日”，胡杨苑社区邀请胡杨河市人民医院医生，为辖区居民开展了主题为“健康生活，理想血压”的科普宣传讲座及义诊咨询活动。

活动中，中医科医生从高血压的病因、早期症状、治疗措施等方面向大家做了详细的宣传，告诉他们高血压是可防可控的。同时，还引导居民要养成健康的生活方式，做到早睡早起、适当运动、戒烟限酒、减盐少油饮食、多吃蔬菜水果等健康的生活方式;当发现经常有头痛、眩晕、失眠、耳鸣、手脚麻木等症状时，要及时就医;一旦确诊为高血压患者也不要慌张，要按照医嘱要求规律服用降压药，并定期复查，以确保身体达到最好的水平。

辖区居民艾军说：“通过此次宣传义诊活动，不仅提高了我对高血压的认知，同时增强了我的防控意识。让我懂得了健康的生活方式、合理的饮食和规律服药是能够预防高血压及其并发症的发生的。”